Articles utiles sur l’hypnose

Pied d'une personne sur une plage

Déroulement d’une séance d’hypnose

ligne étape

Accueil :

  • Création et entretien du rapport : l’hypnose c’est de la relation ;
  • Recueil d’informations : connaissance de la personne, description du symptôme, du problème de la demande, …
  • Fixation du / des objectifs

Séance d’hypnose :

  • Descente progressive en état hypnotique ;
  • Découverte d’un voyage extraordinaire à l’intérieur de soi
  • Travail sur la problématique de l’individu

Retour d’hypnose :

  • Débriefing sur la séance
  • Prévention pour la suite : aide à la mise en place des changements (possibilité de rencontrer des changements importants dans la vie quotidienne)
  • Un “réveil” pendant une séance : pas de panique ! Le thérapeute est là pour vous accompagner, vous mettre en sécurité, vous ne risquez rien.
  • Dans certaines séances (sur les lourds traumas par exemple), il n’est pas impossible de rencontrer des émotions fortes. Le thérapeute est dans tous les cas, avec vous, pour vous accompagner.

N’oubliez pas : Chaque séance est unique !

Le changement n’est jamais douloureux. Seule la résistance au changement l’est” (Bouddha)